Carbonato de magnesio en polvo 130g Ana María Lajusticia

Creatina en polvo 350g Sotya

La creatina se encuentra principalmente almacenada en el músculo esquelético en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energía (ATP). Es un suplemento dietético empleado para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos que son ejercicios de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos periodos de descanso. Se ha mostrado su eficacia en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de musculación debido al envejecimiento). La vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio. Los fructooligosacáridos no juegan un papel relevante en el ciclo del ejercicio deportivo directamente, pero indirectamente la flora intestinal funcionará mejor y eso se traduce en mejores digestiones, menos flatulencia y gases así como menores molestias intestinales, más regularidad al ir al baño y un mayor bienestar digestivo.

Propiedades

Mejora el rendimiento durante la realización de ejercicios intensos y cortos

Ayuda a disminuir los tiempos de recuperación y fatiga muscular

Mejora indirectamente los procesos digestivos

Composición:

Creatina monohidrato, ácido L-ascórbico (vitamina C), edulcorante: sucralosa (E 955) (maltodextrina), acidulante: ácido cítrico (E 330) y aroma de limón (almidón de maíz y sílice (E 551)).

Modo de empleo:

Tomar 2g (media cucharada dosificadora) de 1 a 2 veces al día. Mantener en lugar fresco y seco.